一场体检下来

10个女性8个有乳腺增生

还有不少查出乳腺结节的

很多人想不通的是

为什么有些结节只需随访

有些却一定要手术

 乳腺增生、结节到底要不要紧？


乳腺增生的临床表现有哪些？


突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。

乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

乳内肿块：外形多为圆形或椭圆形，边缘整齐，表面光滑。月经前肿块增大变硬，月经走后肿块缩小变软。


增生分为 2 种，生理性和病理性。

大多数人都是生理性增生，不会癌变，不用治疗，定期体检观察即可。

但病理性增生有癌变倾向，严重者可能需要手术切除。当你有以下两种情况，就要注意啦：


① 持续几个月的乳房疼痛，疼痛并不会随着月经期结束而缓解；
② 摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小。


有哪些因素会导致乳腺增生呢？



1、精神因素


精神紧张、情绪激动等不良精神因素是乳腺增生的原因里的，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生的症状。


2、外界因素

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。

佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等都易导致乳腺增生的出现。


3、不良生活习惯

比如长期抽烟、喝酒等，或是像上述的熬夜什么的。


4、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。这是导致乳腺增生的最主要因素。



如何防止乳腺增生癌变？


1、心情：生活中我们要避免产生抑郁、焦虑、等不良情绪。

2、运动：不但可以瘦身减脂，还能提高抵抗力，降低患乳腺癌的风险，一举两得！

3、饮食：在饮食方面建议以清淡的为主，巧克力、奶茶、咖啡、油炸、腌制的食物要少吃。

4、戒烟戒酒：不论是烟草还是酒精，其中的致癌物质是可以随着血液流经全身各处的，所以也会增加乳腺癌的患病风险。

5、提前预防：定期体检，学会用不含任何激素的精油轻柔地按摩，保养乳房。

6、其他：避免多次人工流产、药物流产；产妇多母乳喂养，能防患于未然。

建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，及时去医院检查。