内裤被很多人亲切地称为「小内内」，可见这块布跟我们有多亲。
 
别看它只是小小的一块布，那也是和我们每天密切接触的东西呀！
 
但是想必你也会有这样的疑惑：
穿久了，内裤裆为什么会发干、发硬甚至泛黄？
内裤该怎么选？
这样的内裤干不干净，还能穿吗？
 
 

 
实际上，内裤的干净与否，和我们的健康息息相关。如果不认真对待，它分分钟会让“脏东西”安营扎寨，毁掉你的下半身。
 
 
 
 
内裤究竟有多脏？
 
众所周知，由于和隐私部位朝夕相处，内裤很容易沾上一些肉眼看得到的“脏东西”，比如汗渍、尿液、粪便等。
 
一条脏内裤平均带有0.1克粪便，1克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

此外，男女的内裤里的脏东西也是不一样的。
 
 
男人
 
男人的内裤如果清洗不及时，就可能有前列腺液、精液和包皮黏液等，甚至是包皮垢。
 
女人
女人内裤上的东西，比男人要丰富得多。
 
最常见的就是白带了，基本上每天都会有，所以经常会有黏糊潮湿感，非常不舒服。
 
还有来姨妈的时候，如果不小心侧漏，内裤还会染上姨妈血。
 
 
 
内裤最多能穿几天？
 
内裤必须1天1洗，如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换 2 次也是可以的。
 
之前，有位女孩就因为一个月不换内裤而患上外阴癌。
 


 
可能有些姐妹会为了偷懒，在非经期也使用护垫，但这种做法是大错特错的！

 
护垫的作用是为了防止内裤被大姨妈弄脏，而不是给你在平时使用。

由于护垫密不透气，让私密部位又闷又热，增加阴道感染的风险。

有些表层不够亲肤的护垫，长期使用还会摩擦私处造成皮肤红肿和毛囊损伤，得不偿失。
 
 
内裤穿多久要换新？
 
 
判断是否该丢掉的直接依据不是时间，而是它是否着色或者变形了。
 
内裤被染色了，而且洗不掉；穿着穿着就变形了，弹性没有了，吸湿效果和透气性都变差了，这些都说明你的内裤该换了。
 

 
毕竟，再苦不能苦孩子，再穷不能穷内裤！
 
 
为啥天天换洗裆部还发黄变硬？
 
 
内裤变硬主要和太阳暴晒、清洗摩擦有关。
 
棉织物的耐热性和耐磨性比较差，暴晒和摩擦会让内裤的细小纤维断裂、脱落，从而越洗越干硬。
 
至于内裤发黄，则主要还是跟内裤上的残留物有关。大多是尿液和姨妈血清洗不及时导致的。
 

 
 
如何挑选合适的内裤？
 
01
看形状
市面上的内裤千奇百怪，各种形状，各种款式应有尽有↓
 

 
考量是否健康的唯一标准，就是——
 
舒 服 不 勒
 
内裤太紧会影响私密部位的温度调节功能，对女人而言会增加分泌物和细菌进入阴道和尿道口的几率。对男人则阻碍睾丸的生精。
 
02
看颜色
有个搞笑段子：
某人起床发现蛋蛋绿了，急忙去医院检查，医生检查一下说是癌症要切。过几天丁丁绿了还是癌变继续切，最后整个大腿根部都绿了，这可不能再切了，于是找来世界各地名医经过十几天研究得出结论，内裤掉色了……
 
比起内裤掉色，最怕的是延误病情：
 
男人如果患上前列腺炎或尿道炎，会有很多分泌物流出。而女人得了炎症，分泌物也会发生不同的变化，比如浑浊、带红、带黄。
 
这些，都是深色或花色内裤难以发现的情况 。
 
所以选纯色、浅色的内裤最好。
 
 
03
看材质
透气、吸湿，是优质内裤很重要的两个特征。内裤如果不透气，潮湿闷热就很容易滋生细菌。
 
所以市面上常见的尼龙（棉纶）、化纤内裤，尽量不要选，透气性和吸湿性都相对较差。
 
全棉和竹纤维内裤永远是首选的内衣材质，它柔软、吸湿、散热、透气，不仅穿得舒服，也不容易滋生细菌。
 
其中，更推荐竹纤维内裤！
 
竹纤维有多孔、多缝隙和中空结构，回潮率12%（棉8%），吸湿放湿性好，而透气性更是棉的3.5倍。
 
竹纤维中的“竹醌”有天然抗菌、防螨、防臭特性；
 
日本纺检协会发现24小时内抑菌达到71%，4种细菌40分钟被杀灭。SGS发现细菌在纯棉中大量繁衍，在竹纤维上24小时75%被杀灭。