对于女性而言，衰老是她们最惧怕的事情，而这也是一种必然的趋势。
 
一旦年纪增大，那么身体的很多器官开始衰退，尤其是卵巢。
 
 
▲图片来源于soogif
 
而卵巢是女性激素分泌的重要场所，一旦功能降低，身上会感到有不适的症状出现。
 
而很多人也是通过这些症状来判断自己是否还年轻，只要多加留意的话，也能及时进行调理来延缓衰老的来临。
 
 
 
 
卵巢早衰时，
身体会有哪些不适呢？
 
1、生殖道发生变化
 
卵巢早衰之后，下面就会出现一些难闻的气味，而且白带的颜色也不正常，变得发黄，在过夫妻生活的时候也会出现疼痛的现象，有的女人也会出现严重的情况，比如子宫积脓，或者子宫等生殖器官出现萎缩。
 
2、皮肤暗黄
 
卵巢早衰还会直接反馈到脸色上面，如果发现面色暗黄，没有了往日的红润，色斑增多，以及皱纹出现在面部以及手背上，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发。
 
 
3. 月经不调
 
卵巢早衰的女性大多会有月经不调、痛经、闭经的症状。
 
其中有50%以上的患者月经量稀少，30%的患者会突然出现闭经的症状。
 
 
4. 阴道干涩、性欲下降
 
经常感到阴部干涩，有时有疼痛感，原本美妙的性事也变得毫无情趣，性欲逐渐下降，甚至出现性冷淡。
 
 
5. 不孕
 
卵巢功能直接影响着卵子的质量和数量，而优质的卵子排出，是成功受孕的必备条件。
 
6、其他症状
 
如眼睛干涩、乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等。
 
 
日常应该如何
预防卵巢衰退呢？
 
1、多吃含叶酸的食物
 
要想很好的保养卵巢，延缓卵巢的早衰，尽量多吃含叶酸较多的食物，比如绿色蔬菜、柑橘、谷物等等，这些食物里面叶酸含量都是比较高的，而这种物质是一种水溶性的维生素，女性日常吃点的话，对于提升体内雌激素会有很好的帮助。
 
2、少熬夜，多休息
 
现代的女性被称作是女强人，因为她们也会为了忙于自己的事业，每天没日没夜的熬夜工作，那么长时间下来，就会加速身体的衰老，导致卵巢功能的降低。
 
因此要想预防卵巢衰老的话，那么平时最好少熬夜，多注意休息，只有保持充足的睡眠，才能帮助体内细胞的修复，延缓衰老的速度。
 
3、不要随便服用药物
 
很多女性在衰老来临的时候，总想着可以借助外力来延缓衰老的速度，因此经常会服用一些保健美容药物，虽然这些药物有一定的效果，但是如果经常服用的话，里面的副作用也是很大的，会加速卵巢功能的衰退。
 
因此，平时在没有必要的情况下，最好不要随意服用，以免造成不可挽回的后果。
 
4、逸红颜精油调理
 
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